3月21日是第21屆世界睡眠日，今年世界睡眠日中國主題為“良好免疫源于優質睡眠”?？茖W研究表明，睡眠除了可以消除疲勞,使人產生新的活力外,還與提高免疫力、抵抗疾病的能力有密切關系。然而據《2021年運動與睡眠白皮書》顯示，當下我國有超3億人存在睡眠障礙，超80%中小學生睡眠時長未達標，超6成青少年兒童睡眠不足8小時。

作為一個年輕人的社交平臺，QQ一直都是年輕亞文化的孕育之地，亦早已關注到pia戲圈里用人聲助眠的這個亞文化。為了幫助廣大Q友們提高睡眠質量、緩解睡眠障礙所帶來的不適，QQ邀請了pia戲愛好者們精心制作了一系列pia戲療愈助眠音頻專輯，并在3月21日世界睡眠日這一天，聯合QQ音樂發起了“快閃助眠群”活動，邀請網友進群使用「一起聽歌」共同聆聽，放松身心。

此次活動獲得了不錯的反響，當天快閃助眠活動歌單《QQ pia戲療愈助眠》播放量近3萬?；顒悠陂g網友們踴躍參與，快閃助眠群最高人數達到1300，最晚凌晨四點還不斷有失眠者申請入群。“一起聽歌” 同時在線人數峰值達263人，大家在一起聽療愈的助眠音頻中度過了這個世界睡眠日。

考慮到不同類型睡眠障礙人群的需求，此次活動助眠音頻極具多樣化，有傳統的數羊助眠，有低語喃喃數學公式助眠，還有野外露營、魔法商店等新奇的情景助眠ASMR。溫暖柴火聲、淅瀝雨聲、呼呼風聲，低頻又治愈的音頻，可以有效放松聽者的身心，緩解精神壓力。助眠活動中，一位Q齡15年的助眠音頻制作者也和網友們進行了互動分享。其表示，自己原先就是一名失眠患者，在發現助眠音頻有效緩解癥狀后，決定將心比心投身于助眠事業，為睡眠障礙人群貢獻自己的一份力量，讓更多人于深夜不在輾轉反側、疲憊沮喪，而是早早安睡第二天活力充沛。

本次活動中使用的QQ“一起聽歌”功能，主打異地陪伴。今年春節就有不少留在原地過年的“原年人”，通過“一起聽歌”與戀人、家人和朋友之間維系感情和親密互動。而此次世界睡眠日，QQ通過快閃助眠群活動，用年輕人pia戲助眠的方式，通過“一起聽歌”連接了各地的失眠網友，讓夜晚輾轉難眠的人在此療愈星球相遇，安然好眠。

如騰訊公司副總裁梁柱所說，“QQ個性化產品功能為QQ的‘年輕溝通’創造了豐富的土壤，而這個年輕溝通，不止是說溝通的人年輕，而是QQ上的溝通方式、溝通內容都是年輕的。”

與此同時，QQ也一直倡導大家采取健康積極的生活方式合理進行線上娛樂，并鼓勵Q友們用自己的熱愛與堅持助益社會。未來，QQ也將持續用豐富創新的社交方式，舉辦各類有益身心健康的活動，為廣大Q友帶來快樂多樣的社交新體驗。

免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據。